Оздоровление » Искривление позвоночника и нарушения осанки

Искривление позвоночника и нарушения осанки

Естественная изогнутость позвоночного столба является важным приспособлением к прямохождение. Линия позвоночника напоминает форму лука с двумя изгибами кпереди (шейный и поясничный лордозы) и двумя - кзади (грудной и крестцовый кифозы). Эти изгибы делают позвоночный столб своего рода рессорой, которая пружинит при толчках и прыжках и тем самым предохраняет от повреждения внутренние органы и прежде всего - головной мозг.

У новорожденного ребенка позвоночник в норме имеет форму равномерной дуги. По мере того как ребенок начинает держать голову, сидеть, ползать, ходить, намечаются соответственно изгибы в шейном, грудном и поясничном отделах. Однако именно "намечаются" - у годовалого ребенка позвоночник выглядит фактически прямым и таким он остается обычно до пяти-шестилетнего возраста. С этого времени позвоночник начинает менять свою форму, одновременно с общим ростом ребенка, приобретая физиологические изгибы.

О том, насколько сильно влияет состояние позвоночника на функции других органов, говорит, например, такой факт: нарушение подвижности в суставе между затылочной костью и первым шейным позвонком может спровоцировать у ребенка периодическую головную боль. А исправление даже незначительных функциональных нарушений в шейном отделе позвоночника при хроническом тонзиллите способствует более результативному его лечению.

Изменения в позвоночнике, в свою очередь, могут быть вызваны нарушением обменных процессов в организме. Например, рахит у младенцев может приводить к кифозу, то есть к искривлению позвоночного столба в виде неравномерной дуги. Кифоз - симптом не только рахита, но и некоторых других заболеваний. Иначе это нарушение осанки называют круглая спина. У детей более старшего возраста в этом случае наблюдаются следующие признаки:

Грудь западает,

Плечи, голова, шея подвинуты вперед,

Живот выпячен,

Ягодицы уплотнены,

Лопатки крыловидные.

Помимо этого, бывают и другие нарушения осанки в сагиттальной плоскости - то есть "в профиль":

o Кругло-вогнутая спина

Все изгибы позвоночника увеличены,

Угол наклона таза увеличен,

Голова, шея, плечи наклонены вперед,

Живот выступает.

o Плоская спина

Уплощение поясничного лордоза,

Грудная клетка смещена вперед,

Выступает низ живота,

Лопатки крыловидные.

o Плоско-вогнутая спина

Уменьшение грудного кифоза,

Грудная клетка узкая,

Мышцы живота расслаблены.

Нормальная осанка напрямую связана со здоровьем позвоночника. При любом ее нарушении возрастает сила давления на межпозвоночные диски, перенапрягаются мышцы, поддерживающие позвоночник, и в результате позвонки и межпозвоночные диски неизбежно деформируются. Большинство заболеваний позвоночника возникает из-за нарушений осанки; с другой стороны, плохая осанка часто свидетельствует о каком-то неблагополучии, болезненных процессах в позвоночнике.

© 2008 Все права защищены o-pozvonochnike.ru